Наша кожа подвержена негативному воздействию окружающих факторов, кроме того, она является индикатором тех процессов, которые происходят в организме.

Зимой кожа особенно подвержена воздействию низких температур, что вызывает различные болезни на ней. От чего так происходит и почему разберемся подробнее.

А конкретно рассмотрим причины этого явления и способы устранения.

Что делать нужно обязательно, а чего лучше не делать вообще — читайте далее в нашей статье.

Бывает так, что из-за кожных заболеваний, потому при ощущении сильного дискомфорта лучше обратиться к дерматологу за консультацией.

Если же кожа вполне здоровая: нет высыпаний, пятен и прочих проблем, возможно, основной причиной зимнего шелушения является погода и температурный режим:

• Ветер;
• Низкая влажность;
• Перепады температуры;
• Кондиционированный воздух;
• Мороз.

Эти явления сказываются на здоровье, внешнем виде кожи и могут вызвать не только ее шелушение, но и другие проблемы. Также отслоения появляются из-за недостатка витаминов, так как именно в холодный период мы мало потребляем растительной пищи, в особенности свежих овощей и фруктов.

Есть и другие факторы. Рассмотрим подробнее. Зимняя аллергия – это вполне распространенное явление. Появление на лице изменений зависит от состояния иммунитета и его способности бороться с аллергенами. Холод действует как раздражитель, а может быть проявлением аллергии.

О неправильном уходе

Мы уже вспоминали о том, что зимой наше лицо страдает от температурных перепадов. Кроме того, неправильный уход может окончательно усугубить ситуацию.

Умывание горячей водой, использование мыла, активное растирание могут стать причинами появления проблем с кожей. Такие манипуляции вызывают раздражение, нарушают защитные функции, лицо пересыхает и покрывается чешуйками.

Устранить проблемы с кожей лица можно только подобрав правильную систему косметических средств.

Стоит обратить внимание на сроки годности и состав косметики, так как некоторые ингредиенты неблагоприятно влияют на внешний вид лица.

Косметическое решение вопроса

Необходимо понимать, что при отслоении, существует только два правильных шага: мягкий пиллинг и питание. Потому вам на помощь придут скраб и жирный крем, который необходимо наносить на кожу тонким слоем сразу после проведения отшелушивания.

Правильный крем содержит экстракты ромашки, розы и витамины, которые помогут вернуть лицу красоту. Также при острой необходимости можно использовать базовые средства на восковой основе.

Они способствуют регенерации на клеточном уровне и создают прекрасный барьер для противостояния холодному и горячему кондиционированному воздуху.

Внутренние нарушения

Состояние организма отображается на лице в виде дефектов, к примеру, отслоения клеточек. Авитаминоз является самой частой причиной. Также способствуют шелушению гормоны.

Дисбаланс гормонального фона может устранить только доктор, а вот нехватку витаминов можно компенсировать самостоятельно.
В зимний сезон здоровье и сияющий вид лицу обеспечат витамины А, В, Е, F и полиненасыщенные жиры.

Витамин А содержится в большом количестве в абрикосах, моркови, тыкве, петрушке, шпинате, яичном желтке, сливочном масле и печени. Витамином В богата свежая рыба, зерновой хлеб, молочные продукты, зеленые яблоки, дыня, коричневый рис и капуста.

Витамин Е в достаточном количестве содержится в орехах, огурцах, редисе, картофеле. Витамином F богаты растительные масла, зерновые культуры, черная смородина и рыба.

Регулярное потребление этих продуктов позволит значительно улучшить состояние кожи. Шелушения быстро пройдут, исчезнет стянутость и дискомфорт.

Дополнительные советы можно послушать здесь:

Можно также пройти курс поливитаминов, которые смогут обеспечить ваш организм всеми необходимыми элементами. Выбрать комплекс можно самостоятельно, но лучше посоветоваться с врачом.

Соблюдайте водный баланс

Наш организм в большей степени состоит из воды, потому уменьшение ее количества на клеточном уровне приводит к проблемам со здоровьем. Обезвоживание является бичом современных людей.

Мы не умеем пить воду. Кофе, чай, сок, компот и, что еще хуже, вредную газировку – легко, а вот с обычной водой как-то не складывается.

Полезная привычка – это пить по стакану воды примерно каждый час.

Так за день вы сможете потребить ту норму, без которой страдает не только наша кожа лица, но и внутренние органы. Первое время, несомненно, будет сложно, поэтому диетологи рекомендуют развесить по дому и личному кабинету стикеры с простой надписью: «Выпей воды». Так удастся привить себе эту очень важную и правильную привычку – пить воду.

Возрастные особенности

Для каждого возраста есть свои причины болезней. Если , то это в большинстве случаев связанно с раздражением. Раздражителем могут выступать продукты питания, бытовая химия, средства гигиены, потребление лекарств, дефицит витаминов и даже долгое пребывание на улице.

Выяснив источник появления проблемы, необходимо минимизировать его воздействие на ребенка. Мужчины разного возраста редко страдают от шелушения.

Во-первых, кожа у мужчин более грубая и толстая, во-вторых, они ежедневно осуществляют пиллинг при помощи бритвенного станка. Потому представители сильного пола выглядят моложе в сравнении с женщинами такого же возраста.

Но если чешуйки все таки появились, то это сигнализирует либо об аллергических проявлениях, либо о наличии какой-то инфекции. Потому консультация опытного дерматолога здесь будет очень кстати.

Женский организм особенный и кожа у женщин также обладает своими характерными моментами. Представительницы прекрасной половины часто жалуются на неприятные ощущения, сухость и отслоения. Причинами таких явлений могут быть:

• Некачественная косметика;
• Аллергия;
• Неправильное питание;
• Вредные привычки;
• Диеты;
• Нехватка витаминов.

Только комплексный подход к решению проблемы может помочь и . Потому при первых признаках следует начинать действовать.

Представительницы прекрасного пола, оставившие в прошлом кожные проблемы, свойственные подростковому возрасту, стремящиеся выглядеть изумительно наверняка с приходом морозных дней сталкиваются с рядом проблем. И речь не о необходимости кутаться в слои верхней одежды, и не о самых неблагоприятных погодных условиях, способных испортить идеальную прическу, а о тех физиологических процессах, которыми организм часто реагирует на похолодание. Снижение иммунных функций, авитаминоз, сонливость и некая апатия перемежевываются рядом эстетических проблем. Именно в зимнее время года дамы чаще сталкиваются с сухостью и ломкостью волос, слабостью ногтей и шелушением кожи . Прежде чем раскрыть секреты борьбы с последней из перечисленных проблем, следует отметить, что , сопровождающее вас на протяжении длительного времени не имеющее причинно-следственной связи с холодной порой года должно быть поводом для обращения к специалисту, который по результатам диагностики определит причину нарушения и предложит меры по его устранению.

Причины шелушения кожи

Причин для шелушения кожи лица и тела зимой несколько:

• изменения в рационе питания и вероятно связанный с этим недостаток витаминов в организме;
• чувствительность кожи к неблагоприятным внешним факторам, как то ветер, мороз, сухость воздуха (в летнее время это может быть зной и солнце);
• недостаток увлажнения и питания, а именно недостаточное потребление жидкости и жирных кислот как в рационе питания, так и в косметических препаратах для кожи;
• использование мыла и косметических средств на основе спирта и ланолина.

Лечение шелушения кожи

Предпринимая меры борьбы с чрезмерной сухостью и шелушением кожи , необходимо в первую очередь исключить действие этих факторов, а затем проводить процедуры целенаправленного увлажнения и питания кожи. Итак, может быть преодолено уже в том случае, когда:

• в обогреваемом помещении (использование обогревателей или центрального отопления, что сушит воздух) будет работать увлажнитель воздуха;
• из регулярного использования будут исключены сушащие кожу косметические средства - вместо мыла лучше использовать специальные пенки, тоники, молочко без содержания спирта, но со смягчающим и увлажняющим компонентом;
• будет потребляться суточная норма жидкости и обычной воды в частности (≈ 2 литра);
• будет соответствующим образом скорректирован рацион питания, где присутствуют фрукты, орехи, овощи зеленого цвета, дикий рис, яйца, молоко, блюда из печени и свежей рыбы и отсутствуют алкоголь и кофе; сезонную нехватку витаминов и минералов можно восполнить приемом витаминно-минеральных комплексов;
• перед выходом на улицу будет использоваться питательный крем для кожи, препятствующий испарению влаги.

В домашних условиях для преодоления шелушения кожи необходимо использовать увлажняющие и питающие кожу маски и умывания, рецепты некоторых из которых приведены ниже.

Молоко + мед. 1ст.л. овсяных хлопьев проварить в молоке, процедить и смешать с 1 ст.л. оливкового масла и меда. Круговыми движениями нанести маску на проблемные участки кожи и выдержать в течение 15 минут, смыть теплой водой.

Морковь + овес. Соединить в равных количествах тертую морковь (можно заменить картофелем) с овсяными хлопьями. Необходимой жидковатой консистенции можно добиться, добавив немного молока или дождавшись появления овощного сока. Нанести маску на проблемные участки кожи, выдержать 20 минут и смыть теплой водой. Нанести на кожу питательный крем.

Желтки + мед. Соединить 2 яичных желтка, 1 ст.л. меда, 2 ст.л. оливкового масла, тщательно растереть. Поместить на водяную баню, прогреть, наносить на кожу слоями. Каждый новый слой наносить, когда подсохнет предыдущий, 3-4 слоев такой маски будет достаточно. Смыть маску необходимо спустя 5 минут после нанесения завершающего слоя, для этого можно использовать теплую воду и липовый отвар.

Шелушение кожи может быть преодолено благодаря регулярному проведению таких процедур, однако необходимо понимать, что если шелушение кожи вызвано нарушением гормонального фона, авитаминозом или кожными заболеваниями, то косметические процедуры не просто не окажут должного эффекта, но и навредят. Потому может быть поводом для обращения к врачу - косметологу или дерматологу.

С наступлением холодов многие сталкиваются с проблемой шелушения и стянутости кожи. Иногда на коже лица образуются маленькие трещинки, скрыть которые не получается косметическими и корректирующими средствами. Подобные проблемы возникают как у обладателей сухой, так и жирной кожи. Мы расскажем, что делать, если зимой шелушится кожа на лице и почему это происходит.

Причины

С приходом минусовой температуры, воздух на улице теряет влажность, становится суше. В отапливаемых помещениях влажность еще меньше. Недостаток влаги в воздухе негативно сказывается на состоянии кожных покровов. Кроме того, на здоровье кожи влияет низкая температура на улице. Резкая смена теплого помещения на холодную улицу приводит к спазму сосудов, который становится причиной нарушения микроциркуляции крови и снижения работы сальных желез.

При долгом пребывании на морозе сосуды находятся в сжатом состоянии. А когда человек заходит в помещение, они мгновенно расширяются. Это вызывает .

Помните! Жирная кожа в осенне-зимний период нуждается в уходе и увлажнении не меньше сухой. Если кожа жирная, это не значит, что она хорошо увлажнена. Кроме того, у большинства людей комбинированный , когда на разных участках лица она разная.

Если не ухаживать правильно за лицом, кожа будет выглядеть тусклой, несвежей. И у окружающих могут возникнуть вопросы относительно состояния здоровья ее обладателя.

Диагноз

Иногда сухость и шелушение кожи может продолжаться на протяжении нескольких лет, иногда проходят сами собой за несколько дней. Если проблема не уходит даже при правильном уходе, следует обратиться за медицинской помощью.

Шелушения кожи лица может быть важным симптомом некоторых заболеваний:

• экземы (сопровождается зудом, образованием пузырьков, гнойничков);
• псориаза (хронического, неинфекционного заболевания);
• аллергии (гиперчувствительности к некоторым веществам);
• скарлатины (проявляется болью в горле, сыпью);
• грибковых инфекций;
• лишая (для него характерны сыпь и короста);
• сухой эритемы (аномального покраснения);
• сахарного диабета;
• обезвоживания;
• ихтиоза (наследственного заболевания, по признакам схожего с дерматозом);
• гипотиреоза (эндокринного заболевания щитовидной железы).

От сложности болезни зависит продолжительность и интенсивность шелушения.

Если в результате обследования предполагаемый диагноз не подтвердился, значит, шелушение можно устранить, организовав правильный уход за кожей лица.

Экстренная помощь для кожи

Интенсивное шелушение можно устранить, воспользовавшись аптечными средствами. Эффективно действуют в такой ситуации:

1. Гидрокортизоновая мазь, концентрацией не более 0,5%. Из-за содержания гормонов, использование препарата должно быть не частым.
2. (может быть в форме мази, крема, спрея). Использовать его можно не более четырех раз в день.
3. Бепантен. Препарат обладает регенерирующим и заживляющим действием.
4. Радевит. Средство в форме мази. Предаст коже гладкость и бархатистость.

Правила ухода

Чтобы обеспечить правильный уход для кожи лица в холодное время года, нужно подобрать качественные косметические средства, которые восполнят недостаток питательных элементов и влаги. Хорошо справляются с такой задачей препараты, содержащие гиалуроновую кислоту и растительные экстракты. Эти компоненты способны удерживать внутри кожных покровов влагу.

Наносить косметические средства и ухаживать за кожей нужно правильно:

• Наиболее подходящим временем суток для ухода за кожей лица считается ночь. В это время кожа не подвергается перепадам температуры, расслаблена, полноценно функционирует. Преимущество ночных кремов в их составе, где присутствуют аминокислоты, минералы, масла, витамины, способствующие регенерации клеток.
• В холодное время года, так же как и летом, важно использовать солнцезащитный крем. Зимой, конечно, нет риска получить солнечный ожог, но ультрафиолетовые лучи все же негативно влияют на состояние кожи, способствуют быстрому старению. Для дневной защиты хорошо подходят крема с SPF-фильтрами. Людям, склонным к сильной пигментации, следует выбирать средства с маркировкой «30+».
• Не использовать увлажняющие крема перед тем как выйти на улицу. Особенно важно придерживаться этого правила в холодное время года. Влага, содержащаяся в креме, при низких температурах замерзает, поэтому мороз и ветер способны разрушить клетки эпителия. Наносить увлажняющие препараты нужно хотя бы за 30 минут до выхода. Этого времени достаточно, чтобы, чтобы средство впиталось в кожу.
• Принимать ванну правильно. Категорически запрещено принимать горячую ванну сразу после прихода домой с мороза. Резкая смена температуры – стресс для кожи. Принимая ванну, важно следить, чтобы вода сначала была теплой, а когда организм привыкнет, постепенно температуру можно увеличивать до 39С°.
• После умывания не тереть лицо полотенцем. А только промокнуть. Это поможет избежать микротравм, т.к. кожа зимой очень уязвима.

Маски для шелушащейся кожи

Известно большое количество домашних средств, которые быстро и эффективно помогают устранить шелушение кожи, улучшить общее состояние эпителия.

Медовая маска

Эффективно борется с шелушением домашняя маска:

1. Две ложки меда смешать с двумя ложками растительного масла.
2. К полученной смеси добавить три куриных желтка.
3. Массу тщательно вымешать.
4. Нагреть на паровой бане до комфортной температуры.
5. Теплую маску нанести на лицо в несколько слоев. Каждый слой наносить спустя 4-5 минут после предыдущего.
6. Выдержать 20 минут.
7. Очистить кожу отваром аптечной ромашки или чистой, фильтрованной водой.

Творожно-медовая маска

Хорошо увлажняет и устраняет раздражение от мороза маска, приготовленная по рецепту:

1. Столовую ложку творога соединить с чайной ложкой меда.
2. Добавить молоко. Его должно быть столько, чтобы смесь приобрела консистенцию сметаны.
3. Нанести на кожу лица, выдержать 25 минут.
4. Смыть водой.

Питательная многокомпонентная маска

Насытить кожу всеми необходимыми веществами поможет следующая маска:

1. Соединить и вымешать по одной столовой ложке творога, оливкового масла, молока, морковного сока.
2. Готовую массу нанести ровным слоем на лицо.
3. Через 25 минут смыть теплым отваром лекарственной ромашки
4. Протереть лицо кусочком льда.

Молочная маска

Если кожа интенсивно шелушится, сохнет и трескается поможет увлажняющая маска:

1. Творог, сливки, оливковое масло смешать в одинаковой пропорции.
2. Состав нанести на лицо.
3. Выждав 25 минут, смыть отваром ромашки.

Льняная маска

Быстро восстановить кожу поможет маска из семян льна:

1. Столовую ложку льняных семян залить водой и сварить до получения кашеобразного состояния.
2. Добавить такое же количество масла жожоба.
3. Нанести на лицо, выждать 25 минут.
4. Смыть водой.

Маска на основе перепелиных яиц

Приготовить питательную маску можно из желтков перепелиных яиц:

1. Два перепелиных желтка смешать со столовой ложкой оливкового масла.
2. Полученную массу соединить с небольшим количеством овсяных хлопьев, хорошо вымешать.
3. Наносят состав на лицо массирующими движениями.
4. Спустя 20 минут смывают водой.

Средство на основе перепелиных желтков, сметаны и мандаринов

Устранить шелушение поможет питательная маска:

1. Два перепелиных желтка соединить с цедрой одного мандарина и столовой ложкой сметаны.
2. Полученную массу измельчить блендером. Дать настояться 30 минут.
3. Нанести на 25 минут, после чего смыть водой.

Оливковое масло

Самый простой способ побороть сухость кожи и шелушение от мороза – это ночные маски из оливкового масла. Его просто наносят на лицо массажными движениями.

Если предпринятые действия не дают положительного результата, следует обратиться к врачу-дерматологу.

Салонные процедуры

Если причина шелушения кожи кроется в нарушении работы внутренних органов или наследственности, то устранить ее самостоятельно не получится. Только дерматолог может назначить правильное лечение и подходящие косметологические процедуры.

Эффективными способами лечения заболеваний кожи являются:

• биоревилитация – насыщение глубоких слоев кожи гиалуроновой кислотой;
• мезотерапия – введение в проблемные зоны стимулирующих препаратов;
• пилинг – глубокая очистка с применением специальных средств.

Недостаток влаги может стать причиной сухости, раннего увядания и шелушения кожи лица зимой. Побороть сухость кожи в зимний период поможет соблюдение простых рекомендаций.

Зима - время суровое. Весь организм перестраивается, начинает работать совершенно иначе, чем летом. Больше всего страдают участки кожи, которые не прикрываются одеждой, когда мы выходим на улицу, это, конечно, лицо.
Мороз, ветер, иногда несущий мелкие колючие снежинки прямо в лицо, перепады температуры - все это приводит кожу лица к раздражению. Она даже на ощупь меняется: становится грубее и плотнее. Нарушается функция сальных желез, и кожа сохнет, шелушится, зудится. Одним словом, зимой кожа лица нуждается в дополнительных лечебных процедурах, которые можно проводить в домашних условиях.

Как очищать лицо зимой
Зимой нельзя умываться так, как это делалось летом: водой с мылом. Но умываться-то нужно, и поможет в этом косметическое молочко. Ватным диском с молочком круговыми движениями с лица снимается макияж и грязь, которая неизбежно накопилась за день. После того, как сменится 5-6 дисков, можно ополоснуть лицо кипяченой водой комнатной температуры.
Утром перед макияжем проводится эта же процедура, но достаточно пройтись по лицу ватным диском с молочком один раз.
Раз в неделю нужно применять мелкий скраб. Лучше это делать во время банных процедур, когда кожа распарена. Таким образом удаляются клетки верхнего слоя кожи, отжившие свое.

Как увлажнять кожу зимой
Увлажнение кожи в холодное время года даже важнее, чем в жару. Зимой в помещении воздух пересушен из-за работы отопительной системы, а на улице он влажный. Это отрицательно сказывается на коже. Существуют специальные увлажняющие кремы, наносить которые нужно вечером перед сном, но не перед выходом на улицу, так как увлажняющие компоненты застынут на морозе.

Как питать кожу лица зимой
Питательных кремов и масок для лица в продаже очень много. Приобретать нужно только такие, которые подходят к данному типу кожи. Предпочтение стоит отдавать тем, на которых указано время года, в которое рекомендуется их использовать.
Хорошо бы зимой проводить процедуру закаливания кожи, чтобы она не боялась перепадов температуры. Для этого в один тазик наливается холодная вода с кусочками льда, в другой - горячий травяной отвар, для которого подойдет шалфей, чистотел, ромашка, мята. В каждый таз опускается свое полотенце. После очищающей процедуры полотенца поочередно отжимаются и прикладываются к лицу на 5-8 секунд. Начинать нужно с холодного, а заканчивать - горячим. После закаливания нанести питательный крем.
Очень хорошо поможет если купить сыворотку для лица .
Обладательницы жирной кожи сильно страдают от этого летом, а вот зимой им значительно легче. Но и такая кожа нуждается в питании. Можно измельчить капусту и смешать с яичным белком. Нанести массу на лицо и подождать, когда белок подсохнет.. получается эффект очищающей маски. Через 15 минут убрать маску и умыться прохладной водой.
Картофельная маска поможет при начавшемся шелушении кожи. Ее можно использовать и при такой же проблеме на руках. Крупную картофелину нужно сварить в «мундире», измельчить вместе с кожурой, добавить желток и пару ложек молока. Тщательно перемешанную массу нанести на лицо на 20 минут и смыть водой, но не слишком холодной.

Не скрабируй

Есть ошибочное мнение, что шелушашейся коже можно помочь только при помощь скраба. Ни в коем случае этого не делай! Если при обветривании лица кожа уже начала шелушиться, то не стоит травмировать ее еще больше скрабом или очищающей щеткой.

Используй кремы с ланолином

Внимательно читай состав крема, лучше всего от шелушения помогает вещество ланолин(он же животный воск), которое очень активно успокаивает кожу за счет своей жирной основы, создает защитную пленку. Самый проверенный вариант с высоким содержанием ланолина — детский крем! Его можешь смело использовать, если кожа обветрилась и шелушится. Но помни, что не стоит применять кремы на основе ланолина в качестве средства для ежедневного ухода.

Облепиховое масло

Как убрать шелушение? Еще один проверенный вариант для раздраженной кожи — облепиховое масло, которое продается в чистом виде в аптеке. Оно имеет свойство заживлять и успокаивать кожу, так что такая« экстренная маска» спасет даже от самого сильного шелушения кожи на лице у женщин.

Попробуй« Судокрем»

« Судокрем» — это гениальное средство, которое продается в аптеке, и его часто используют в качестве крема против раздражения на попке у младенцев. Чем же наше лицо хуже нежной попки малыша? Небольшое количество« Судокрема» нанеси на область шелушения и дай впитаться. Раздраженные участки после обветривания кожи лица мгновенно станут увлажненными, пройдет покраснение. Большая банка стоит около 300 рублей — дешево и сердито!

На улице используй бальзам для губ

Если проблема шелушения застала тебя в самое неподходящее время где-нибудь на улице, на катке или во время прогулки, то смело используй обычный бальзам для губ без оттенка. Да-да, просто намажь им лицо! Средство создаст защитный жировой барьер, и кожа по крайней мере не обветрится еще сильнее.

Делай медовые маски

Очень хорошо от шелушения кожи помогает обычный мед. Главное, чтобы у тебя не было на него аллергии! Разведи мед небольшим количеством теплой воды, нанеси на лицо и оставь на 15−20 минут. Самое главное, смыть эту маску правильно: вода должна быть температуры 22−23 градуса, сильно не три, а затем высуши кожу мягким полотенцем.